車內搭載全新開發的 MB.OS 作業系統，使用的是輝達高性能水冷晶片，讓這款車具備人工智能學習功能。

奇異果更適合糖尿病、減重者食用？ 哪些食物可以幫助排便？錢政弘醫師強調，便秘是許多上班族、久坐族的一大困擾。綠色奇異果能幫助排便，主要為其含有豐富纖維質、幫助吸收水分軟化糞便，讓排便可以不用太過費力。

研究目的在於比較奇異果和臨床上第一線使用的藥物（洋車前子,Psyllium）對於慢性便秘的患者的治療效果。定期攝取蔬果對腸胃健康的提升可謂人盡皆知。此外，蘋果、梅子、李子、黑棗汁也含有豐富的纖維質，可以幫助排便，但特定族群食用過多會引起脹氣，建議依個人體質選用，並攝取充足的水分。而若能不透過藥物、靠調整飲食幫助自然排便，對緩解便秘無疑是最好選擇。錢政弘醫師提醒，若民眾的便秘狀況造成嚴重不適，且發生症狀超過3週、合併胃痛、糞便變細、糞便帶血、有貧血症狀如頭暈、無力、過喘等，以及體重減輕等情節，代表便祕狀況已惡化，建議盡快就醫治療。

錢政弘醫師解釋，便秘的原因眾多，如未攝取足夠的蔬果和全穀物、飲食習慣改變、缺乏運動、藥物副作用、患有以便秘為主的腸躁症、排便習慣不良（如有便意時沒去上大號）、骨盆腔肌肉不協調、壓力過大，以及其他特定原因如腸腫瘤、腸沾黏等，皆可能引起便秘的狀況。2.有排便困難（包括排便時會痛或需很費力）。陳醫師表示，檢查當事人的雙眼，看到雙眼結膜紅腫，推斷是化學性灼傷，於是給予2000 c.c.的生理食鹽水做眼睛的沖洗，她的眼睛疼痛獲得很好的改善，隨後開立眼藥膏與止痛藥，讓她安心回家休息，該女士也避免長途跋涉到市區眼科或醫院就醫的辛苦

噴灑時站在上風處 如噴到自己要立即沖洗陳顥仁醫師建議需要消毒，要記得這2點：▸正確使用噴灑產品：在使用噴灑產品時，應站在上風處，保持適當的距離，避免將噴霧直接對準臉部和眼睛，確保噴霧方向遠離自己，以減少物質飛散和接觸的風險。陳醫師提醒民眾，在進行清潔消毒作業時，戴上個人防護裝備，如手套、口罩和護目鏡，以防止意外發生。營養師提醒「2大禁忌」：恐害皮膚爛。當天早上7點在水里鄉急診救護站，彰基急診暨重症醫學部主治醫師陳顥仁幫她仔細檢查和治療。

保持通風，很多清潔產品都會揮發，吸入後會造成刺激性的化學傷害，接觸到眼睛或皮膚也可能會灼傷。醫師能夠評估情況並提供適當的治療建議，以確保眼睛和皮膚的健康。

消毒水遇尿垢恐易燃 1圖看緊急處理方式．去污、除臭、防潮「小蘇打粉9大妙用」曝。陳醫師表示，檢查當事人的雙眼，看到雙眼結膜紅腫，推斷是化學性灼傷，於是給予2000 c.c.的生理食鹽水做眼睛的沖洗，她的眼睛疼痛獲得很好的改善，隨後開立眼藥膏與止痛藥，讓她安心回家休息，該女士也避免長途跋涉到市區眼科或醫院就醫的辛苦。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．大掃除「常見4清潔劑」用錯會釋毒。近期蚊蟲性傳染病肆虐，許多人積極清掃環境。

噴灑刺激性化學成分 須戴上防護裝備陳顥仁醫師指出，噴灑物質可能含有刺激性或腐蝕性的化學成分，如果不慎接觸到眼睛或皮膚，可能導致傷害和不適。居家常用的酒精，也有可能造成化學性灼傷使角膜破皮，也有將殺蟲劑或消毒劑放在一般寶特瓶裡，造成誤食的狀況。▸在家遇到意外時緊急處理：如果不慎噴灑物質進入眼睛或皮膚，立即用清水沖洗受影響的區域，至少15分鐘，如果感到持續刺痛、紅腫、灼熱或有其他不適症狀，立即尋求專業醫療幫助。陳顥仁醫師提醒，消毒時應保持通風及注意勿過度噴灑，造成物質濃度過高，或是將各種清潔劑混合使用，結果化學反應產生有害物質，例如常見的案例：洗廁所時把鹽酸加上漂白水，結果產生氯氣，造成中毒。

物品要存放在小孩不易取得的地方，且要有清楚的標示。有名婦人使用噴霧器噴灑消毒劑時，藥水不小心噴濺到眼睛，立刻感到劇痛難忍，視力模糊、淚水直流，當下非常擔心、緊張，並且儘快沖洗眼睛，但疼痛依然持續存在，於是前往附近的水里鄉急診救護站

身體防曬莫輕忽定時補擦防曬黑吳易儒提醒，飲食當然還是要搭配防曬、適當的保養品，才能快速恢復白皙。盤點「5個維持肌膚亮白好習慣」 過來人大讚：做好做滿絕對白1階。

這些成分能減少皮膚色素沉澱，同時具有提亮膚色的功效。每天飲用一杯綠茶，不僅能提供抗氧化保護，還有助於身體健康。番茄無論是生吃、烹調或製作番茄醬，都能為你的膚色帶來正面變化。攝取4種食物提亮膚色有幫助診所吳易儒醫師分享，四種經醫學研究證實的食物，它們富含特定營養素和抗氧化物質，有助於提亮膚色：1、檸檬：檸檬含有豐富的維生素C，這種強效的抗氧化劑有助於減少黑色素的沉澱，同時能促進膠原蛋白的生成，增加皮膚彈性。加入蔓越莓到早餐穀物、沙拉或自製的果汁中，好吃兼具美白效果。尤其今年夏天真的是熱到爆炸，想要美白，除了做好防曬、擦保養品，日常飲食也可以助你一臂之力。

茄紅素能夠減少皮膚中黑色素的生成，使膚色更均勻明亮。夏天的太陽真的很毒，還是要不厭其煩的提醒大家，一定要補擦防曬，尤其是出去玩時，在有流汗的情況下3小時左右就要補一次防曬。

4、蔓越莓：蔓越莓是一種營養豐富的水果，富含抗氧化物質和熊果素。可以每天喝一杯檸檬水或在食物中加入新鮮檸檬汁清爽又有助於美白。

2、番茄：番茄富含茄紅素，是一種強效的抗氧化物質。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：曬黑如何快速白回來？ 營養師盤點「防曬、美白營養素」：都藏在這些食物裡夏天最怕曬黑、色差。

夏天一到就是女孩們開始美白大作戰的時間，去海邊一個下午，整個人就變黑好幾個色階，只能說台灣的太陽真的沒有要放過大家的意思。3、綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質，如茶多酚和維生素C，有助於預防皮膚老化和美白效果夏天的太陽真的很毒，還是要不厭其煩的提醒大家，一定要補擦防曬，尤其是出去玩時，在有流汗的情況下3小時左右就要補一次防曬。這些成分能減少皮膚色素沉澱，同時具有提亮膚色的功效。

3、綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質，如茶多酚和維生素C，有助於預防皮膚老化和美白效果。尤其今年夏天真的是熱到爆炸，想要美白，除了做好防曬、擦保養品，日常飲食也可以助你一臂之力。

每天飲用一杯綠茶，不僅能提供抗氧化保護，還有助於身體健康。茄紅素能夠減少皮膚中黑色素的生成，使膚色更均勻明亮。

盤點「5個維持肌膚亮白好習慣」 過來人大讚：做好做滿絕對白1階。可以每天喝一杯檸檬水或在食物中加入新鮮檸檬汁清爽又有助於美白。

攝取4種食物提亮膚色有幫助診所吳易儒醫師分享，四種經醫學研究證實的食物，它們富含特定營養素和抗氧化物質，有助於提亮膚色：1、檸檬：檸檬含有豐富的維生素C，這種強效的抗氧化劑有助於減少黑色素的沉澱，同時能促進膠原蛋白的生成，增加皮膚彈性。4、蔓越莓：蔓越莓是一種營養豐富的水果，富含抗氧化物質和熊果素。2、番茄：番茄富含茄紅素，是一種強效的抗氧化物質。身體防曬莫輕忽定時補擦防曬黑吳易儒提醒，飲食當然還是要搭配防曬、適當的保養品，才能快速恢復白皙。

加入蔓越莓到早餐穀物、沙拉或自製的果汁中，好吃兼具美白效果。番茄無論是生吃、烹調或製作番茄醬，都能為你的膚色帶來正面變化。

夏天一到就是女孩們開始美白大作戰的時間，去海邊一個下午，整個人就變黑好幾個色階，只能說台灣的太陽真的沒有要放過大家的意思。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：曬黑如何快速白回來？ 營養師盤點「防曬、美白營養素」：都藏在這些食物裡夏天最怕曬黑、色差

圖／台視新聞之前的泥沙都還沒清完，居民們擔心再度發生土石流，趕緊出動大型載具待命，以備不時之需。信義鄉長緊急勸離居民南投仁愛鄉投85線7.9K發生坍方，滾滾而下的大小石頭，發生嘩啦啦的碰撞聲，聽起來十分嚇人，鄉公所和派出所也拉封鎖線禁止民眾進出。